Kata Mutiara Bahasa Inggris: Mental Health (Kesehatan Mental)

Berikut kata-kata mutiara Bahasa Inggris pilihan tentang kesehatan mental (mental health) yang kiranya dapat menginspirasi kita dalam menjalani kehidupan.

Mental health can be just as important as physical health – and major depression is one of the most commonly diagnosed mental illnesses. — Michael Greger

(Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik – dan depresi berat adalah salah satu penyakit mental yang paling sering didiagnosis.)

Our mental health system is broken, and we should fix it. — Chris Murphy

(Sistem kesehatan mental kita berantakan, dan kita harus memperbaikinya.)

Physical activity can help improve your mental health, as it helps to take your mind off things if you are having a bad time. — Jordan Pickford

(Aktivitas fisik dapat membantu meningkatkan kesehatan mentalmu, karena membantu mengalihkan pikiranmu dari berbagai hal ketika kamu mengalami hal yang tidak menyenangkan.)

It is not the bruises on the body that hurt. It is the wounds of the heart and the scars on the mind. — Aisha Mirza

(Bukan memar di tubuh yang menyakitkan. Itu luka di hati dan bekas luka di pikiran.)

Mental health is often missing from public health debates even though it’s critical to wellbeing. — Diane Abbott

(Kesehatan mental sering tidak hadir pada debat kesehatan masyarakat meskipun hal itu penting untuk kesejahteraan.)

kata mutiara Bahasa Inggris tentang mental health (kesehatan mental): Mental health is invisible, but it's a very real issue. Coco Gauff — kata mutiara Bahasa Inggris tentang mental health (kesehatan mental)

Mental health is invisible, but it’s a very real issue. — Coco Gauff

(Kesehatan mental tidak terlihat, tetapi hal itu adalah masalah yang sangat nyata.)

Mental health… is not a destination, but a process. It’s about how you drive, not where you’re going. — Noam Shpancer, PhD

(Kesehatan mental… bukanlah tujuan, tetapi sebuah proses. Itu tentang bagaimana kamu mengemudi, bukan ke mana kamu pergi.)

Mental health and physical health are one in the same for me – they go hand in hand. If you aren’t physically healthy, you won’t be mentally healthy either – and vice versa. The mind and body is connected and when one is off, the other suffers as well. — Kelly Gale

(Kesehatan mental dan kesehatan fisik adalah satu hal yang sama bagi saya – keduanya berjalan seiring. Jika kamu tidak sehat secara fisik, kamu juga tidak akan sehat secara mental – dan sebaliknya. Pikiran dan tubuh terhubung dan ketika yang satu sakit, yang lain juga menderita.)

We live in a world where mental health is real. Emotional health is real, and people feel like no one cares. — Malik Yoba

(Kita hidup di dunia di mana kesehatan mental itu nyata. Kesehatan emosional itu nyata, dan orang-orang merasa bahwa tidak ada yang peduli.)

Research has shown that the availability of mental health care prior, during, and after imprisonment reduces violent offending drastically. — Ash Sarkar

(Penelitian telah menunjukkan bahwa ketersediaan perawatan kesehatan mental sebelum, selama, dan setelah pemenjaraan mengurangi pelanggaran kekerasan secara drastis.)

Cycling taught me to recognize that mental health is on a sliding scale. Some days you are up and some days you are down. — Chris Hoy

(Bersepeda mengajarkan saya untuk menyadari bahwa kesehatan mental berada pada skala geser. Sekian hari kamu berada di atas dan sekian hari kamu berada di bawah.)

Exercise is great for your mental health! — Stella Maxwell

(Olahraga sangat bagus untuk kesehatan mentalmu!)

Depression is a leading cause of ill health and disability, and many do not have access to mental health services and face significant social stigma around their disease. — Tedros Adhanom

(Depresi adalah penyebab utama kesehatan yang buruk dan kecacatan, dan banyak orang tidak memiliki akses ke layanan kesehatan mental dan menghadapi stigma sosial yang kuat mengenai penyakit mereka.)

It’s okay to talk about mental health issues. It’s okay to admit that you have anxiety. It doesn’t take away from your power. It’s totally normal. — Torrey DeVitto

(Tidak apa-apa membicarakan masalah kesehatan mental. Tidak apa-apa mengakui bahwa kamu memiliki kecemasan. Hal itu tidak merampas kekuatanmu. Hal itu benar-benar normal.)

Your mental health is everything – prioritize it. Make the time like your life depends on it, because it does. — Mel Robbins

(Kesehatan mentalmu adalah segalanya – prioritaskan itu. Luangkan waktu seakan-akan hidupmu bergantung padanya, karena memang benar.)

Being able to be your true self is one of the strongest components of good mental health. — Dr. Lauren Fogel Mersy

(Mampu menjadi diri sendiri adalah salah satu komponen terkuat dari kesehatan mental yang baik.)

For anyone to come forward and speak about their own struggles with mental health and tell their own personal story – that takes courage. — Jen Psaki

(Bagi siapa pun yang maju dan berbicara tentang perjuangan mereka dengan kesehatan mental dan menceritakan kisah mereka sendiri – hal itu membutuhkan keberanian.)

Mental strength is not the same as mental health. Just like someone with diabetes could still be physically strong, someone with depression can still be mentally strong. Many people with mental health issues are incredibly mentally strong. Anyone can make choices to build mental strength, regardless of whether they have a mental health issue. — Amy Morin

(Kekuatan mental tidak sama dengan kesehatan mental. Sama seperti seseorang dengan diabetes masih bisa kuat secara fisik, seseorang dengan depresi masih bisa kuat secara mental. Banyak orang dengan masalah kesehatan mental sangat kuat secara mental. Siapa pun dapat memilih untuk membangun kekuatan mental, terlepas dari apakah mereka memiliki masalah kesehatan mental.)

Unfortunately, we force people to break the law in order to get any kind of mental health treatment. — Pete Earley

(Sayangnya, kita “memaksa” orang untuk melanggar hukum untuk mendapatkan perawatan kesehatan mental apa pun.)

You don’t have to be positive all the time. It’s perfectly okay to feel sad, angry, annoyed, frustrated, scared and anxious. Having feelings doesn’t make you a negative person. It makes you human. — Lori Deschene

(Kamu tidak perlu bersikap positif sepanjang waktu. Tidak apa-apa merasa sedih, marah, kesal, frustrasi, takut, dan cemas. Memiliki perasaan tidak membuatmu menjadi orang yang negatif. Hal membuatmu menjadi manusia.)

Half of those people who experience mental health difficulties do so before the age of 14. The problems begin early – so early interventions are essential. — Angela Rayner

(Separuh dari orang-orang yang mengalami masalah kesehatan mental mulai sebelum usia 14 tahun. Masalahnya dimulai sejak dini – jadi intervensi dini sangat penting.)

Mental health problems don’t define who you are. They are something you experience. You walk in the rain and you feel the rain, but you are not the rain. — Matt Haig

(Masalah kesehatan mental tidak menentukan siapa dirimu. Masalah-masalah itu adalah hal yang kamu alami. Kamu berjalan di tengah hujan dan kamu merasakan hujan, tetapi kamu bukanlah hujan.)