Berikut kata-kata mutiara Bahasa Inggris pilihan tentang depresi (depression) yang kiranya dapat menginspirasi kita dalam menjalani kehidupan.
“It’s not always the tears that measure the pain. Sometimes it’s the smile we fake.” — Unknown
(Tidak selalu air mata yang mengukur rasa sakit. Terkadang itu senyum yang kita palsukan.)
“Depression is like falling so deep down the rabbit hole you forget what the sky looks like.” — Robin Brodsky Curtin
(Depresi seperti jatuh begitu jauh ke dalam lubang kelinci sehingga kamu lupa seperti apa langit.)
“Every man has his secret sorrows which the world knows not; and often times we call a man cold when he is only sad.” — Henry Wadsworth Longfellow
(Setiap orang memiliki duka rahasianya yang tidak diketahui dunia; dan sering kali kita menyebut orang tersebut dingin padahal dia hanya sedih.)
“A new study found that people who are depressed have a greater risk of stroke. Well that should cheer them up.” — Jay Leno
(Studi baru menemukan bahwa orang yang mengalami depresi memiliki risiko lebih besar terkena stroke. Nah itu seharusnya menggembirakan mereka.)
“There are wounds that never show on the body that are deeper and more hurtful than anything that bleeds.” — Laurell K. Hamilton, Mistral’s Kiss
(Ada luka yang tidak pernah terlihat pada tubuh yang lebih dalam dan lebih menyakitkan daripada apapun yang berdarah.)
“You sometimes think you want to disappear, but all you really want is to be found.” — Unknown
(Terkadang kamu berpikir ingin menghilang, tetapi yang benar-benar kamu inginkan adalah ditemukan.)
“Do not be depressed. Do not let your weakness make you impatient. Instead, let the serenity of your spirit shine through your face. Let the joy of your mind burst forth.” — Peter Damian
(Jangan tertekan. Jangan biarkan kelemahanmu membuatmu tidak sabar. Sebaliknya, biarkan ketenangan jiwamu bersinar melalui wajahmu. Biarkan sukacita di dalam pikiranmu keluar.)
“Dealing with depression effectively is a mark not of weakness, but of strength.” — Andrew Solomon
(Menghadapi depresi dengan efektif bukanlah tanda kelemahan, tetapi kekuatan.)
“When you feel worried and depressed, consciously form a smile on your face and act upbeat until the happy feeling becomes genuine.” — Jonathan Lockwood Huie
(Ketika kamu merasa khawatir dan tertekan, bentuk senyum di wajahmu dengan sengaja dan bertingkah ceria sampai perasaan bahagia itu menjadi tulus.)
“Depression begins with disappointment. When disappointment festers in our soul, it leads to discouragement.” — Joyce Meyer
(Depresi dimulai dengan kekecewaan. Ketika kekecewaan membanjiri jiwa kita, hal itu menyebabkan keputusasaan.)
“The only thing more exhausting than being depressed is pretending that you’re not.” — Unknown
(Satu-satunya hal yang lebih melelahkan daripada depresi adalah berpura-pura tidak mengalaminya.)
“You need self-confidence and determination: feeling depressed and losing hope will never really help to correct any situation.” — Dalai Lama
(Kamu membutuhkan kepercayaan diri dan tekad: merasa tertekan dan kehilangan harapan tidak akan pernah benar-benar membantu dalam memperbaiki situasi apa pun.)
“It’s a recession when your neighbor loses his job; it’s a depression when you lose yours.” — Harry S Truman
(Itu adalah resesi ketika tetanggamu kehilangan pekerjaannya; itu adalah depresi ketika kamu kehilangan milikmu.)
“Depression is like being in a totally round room and looking for a corner to sit in.” — Laura Sloate
(Depresi seperti berada di ruangan yang benar-benar bundar dan mencari sudut untuk duduk.)
“Often the people with the strongest hearts carry the heaviest ones.” — Unknown
(Seringkali orang dengan hati terkuat memikul yang terberat.)
“If you don’t think your anxiety, depression, sadness and stress impact your physical health, think again. All of these emotions trigger chemical reactions in your body, which can lead to inflammation and a weakened immune system. Learn how to cope, sweet friend. There will always be dark days.” — Kris Carr
(Jika kamu tidak menganggap kecemasan, depresi, kesedihan, dan stresmu memengaruhi kesehatan fisikmu, pikirkan lagi. Semua emosi tersebut memicu reaksi kimia dalam tubuhmu, yang dapat menyebabkan peradangan dan pelemahan sistem kekebalan tubuh. Pelajari cara mengatasinya, teman yang baik. Akan selalu ada hari-hari gelap.)
“Depression is feeling like you’ve lost something but having no clue when or where you last had it. Then one day you realize what you lost is yourself.” — Unknown
(Depresi adalah perasaan seperti kamu telah kehilangan sesuatu tetapi tidak memiliki petunjuk kapan atau di mana kamu terakhir melihatnya. Lalu suatu hari kamu menyadari apa yang hilang adalah dirimu sendiri.)
“Every time you feel depressed about something, try to identify a corresponding negative thought you had just prior to and during the depression. Because these thoughts have actually created your bad mood, by learning to restructure them, you can change your mood.” — David D. Burns
(Setiap kali kamu merasa depresi mengenai sesuatu, cobalah untuk mengidentifikasi pikiran negatif yang berhubungan yang baru saja kamu alami sebelum dan selama depresi. Karena pikiran-pikiran tersebut telah sungguh-sungguh menciptakan suasana hati yang buruk, dengan belajar merestrukturisasi pikiran-pikiran tersebut, kamu dapat mengubah suasana hatimu.)
“It’s like being in a glass elevator in the middle of a crowded mall; you see everything and would love to join in, but the door won’t open so you can’t.” — Lisa Moore Sherman
(Itu seperti berada di lift kaca di tengah-tengah mal yang ramai; Kamu melihat segalanya dan ingin bergabung, tetapi pintunya tidak terbuka sehingga kamu tidak dapat melakukannya.)
Lihat juga:
Kata Mutiara Bahasa Inggris tentang Kecerdasan (Intelligence) dan Artinya- Kata Mutiara Bahasa Inggris tentang Menangis (Crying) dan Artinya
Kata Mutiara Bahasa Inggris tentang Balas Dendam (Revenge) dan Artinya- Kata Mutiara Bahasa Inggris tentang Rasa Iri / Cemburu (Jealousy) dan Artinya
- Kata Mutiara Bahasa Inggris tentang Keingintahuan (Curiosity) dan Artinya
References:
- goodreads.com. Accessed on August 29, 2019.
- brainyquote.com. Accessed on August 29, 2019.
- wiseoldsayings.com. Accessed on August 29, 2019.
